config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

JOIN Sports B.V.

Oreo

JOIN ialah pelan latihan yang paling maju dan berkesan untuk meningkatkan prestasi berbasikal anda. Dengan lebih 400 latihan Jelajah Dunia untuk berbasikal jalan raya, MTB dan Gravel. Berdasarkan profil, matlamat dan ketersediaan anda, JOIN menyediakan pelan latihan yang fleksibel. Anda kini juga boleh menambah senaman larian untuk cabaran tambahan.

Bina stamina anda, tingkatkan pecut atau pendakian anda, atau dapatkan bentuk terbaik untuk acara (perlumbaan) anda. JOIN ada untuk penunggang basikal dari semua peringkat dan disiplin. Berlatih seperti 55,000 penunggang basikal lain yang bersemangat. Dibangunkan oleh jurulatih berbasikal dari peringkat World Tour.

“JOIN ialah aplikasi berbasikal untuk penunggang kehidupan sebenar. Aplikasi latihan yang dibina oleh jurulatih profesional untuk penunggang basikal setiap hari” - BikeRadar

"SERTAI mengubah sepenuhnya pendekatan latihan saya dan membantu saya mencapai tahap kecergasan terbaik saya." - SERTAI pengguna

“Pengaturcaraan dinamik adalah perkara yang saya rindui sejak saya mempunyai kehidupan yang tidak teratur dan sibuk. JOIN memberi saya perkara yang sama.” - SERTAI pengguna

► Baharu: Berjalan dengan JOIN
Tingkatkan latihan anda dengan Running with JOIN! Tambahkan sesi larian pada rancangan berbasikal anda, tukar senaman dengan lancar dan jejak kemajuan dengan kalkulator rentak baharu. Eksport larian anda dengan mudah ke Garmin, Apple Watch dan banyak lagi. Mula mencampurkan latihan anda dan capai matlamat anda dengan JOIN!

► Latih lebih pantas dan lebih bijak dengan Pemain Latihan
Cara terpantas dan termudah untuk memulakan latihan anda dengan segera. Sama ada anda menggunakan jurulatih dalaman (termasuk mod ERG!) atau berbasikal di luar, dengan menyambungkan semua penderia seperti pemantau kadar jantung, meter kuasa, meter irama atau jurulatih dalaman, anda melihat semua maklumat berguna pada satu skrin.

► Pelan latihan basikal pintar dan fleksibel
Adakah anda ingin meningkatkan FTP anda atau hanya menjadi lebih cergas? Anda memilih matlamat anda, dan JOIN menyediakan anda dengan pelan latihan yang paling berkesan dan cekap. Algoritma menyesuaikan dan memberitahu anda cara untuk menambah baik. Cedera, sakit, atau kekurangan masa? Pelan latihan adalah dinamik dan akan mengemas kini sendiri secara automatik.

► Integrasi dengan platform berbasikal kegemaran anda
Latihan dengan komputer basikal atau Zwift? Dengan JOIN, anda boleh menghantar semua data anda dengan mudah ke apl kegemaran anda atau memuat turun latihan anda dengan mudah sebagai fail .fit. JOIN berfungsi dengan:
• Zwift
• Strava
• TrainingPeaks
• Garmin Connect
• Wahoo

► Berlatih secara berkesan dengan Workout Score™
Tamat latihan anda dan pergi habis-habisan? Syabas! Berdasarkan data anda, JOIN menganalisis sesi dan menyediakan penilaian terperinci serta Skor Latihan™. Dengan cara ini, anda tahu sama ada anda boleh menjadikan latihan anda lebih berkesan pada masa akan datang.

► Penjejak Haid
Ciri baharu ini membantu atlet wanita menyelaraskan latihan mereka dengan lebih baik dengan kitaran haid mereka. Dengan menjejaki kitaran anda dalam apl, anda menerima cadangan latihan yang mempertimbangkan perubahan hormon dan keletihan, membolehkan anda melakukan yang terbaik. Ciri ini direka bentuk untuk menyesuaikan jadual senaman peribadi anda dengan lebih jauh lagi berdasarkan aliran semula jadi anda.

► Lawatan, Cyclos dan Gran Fondos terbaik
Tiada yang lebih menyeronokkan daripada latihan untuk matlamat yang mencabar seperti lawatan, cyclo atau Gran Fondo. Mungkin anda sedang berlatih untuk Les Trois Ballons, Marmotte Gran Fondo Alpes of Unbound Gravel. Jika anda mengikuti pelan latihan Berbasikal JOIN, ia akan membuatkan anda muncul pada permulaan cabaran anda dengan cara yang terbaik.

JOIN menyediakan acara paling popular untuk anda. Menemui cabaran anda? Pilih matlamat anda dan SERTAI memastikan anda sentiasa berlatih dengan cekap dengan pelan latihan yang komprehensif.

► Cuba JOIN secara percuma selama 7 hari
Buka kunci semua ciri dengan langganan JOIN, termasuk:
• Pelan latihan penyesuaian
• ramalan eFTP
• 400+ sesi latihan basikal dalam pangkalan data
• Menyesuaikan diri dengan ketersediaan anda
• Penyepaduan dengan Garmin, Strava, Zwift dan banyak lagi

Terma & Syarat: https://join.cc/terms_conditions/
Dasar Privasi: https://join.cc/privacy_policy/

Sertai JOIN.cc. Tingkatkan perjalanan anda.

Latihan Basikal Fleksibel: Tingkatkan kecergasan anda, capai matlamat latihan baharu

JOIN Cycling Fitness Tracker

Versi Terkini JOIN Cycling Fitness Tracker

Versi lain